Manche Situationen beschäftigen uns auch nach Feierabend. Manche Verhaltensweisen sind schwer nachvollziehbar, manche Beziehungen entwickeln wiederkehrende Dynamiken und manchmal merken wir, dass wir selbst emotional stärker reagieren, als wir es möchten.
Schemaorientierte Beratung bietet die Möglichkeit genauer hinzuschauen, um das eigene Erleben als auch das Verhalten des Gegenübers besser zu verstehen.
Ein anderer Blick kann vieles verändern. Wenn wir beginnen, anders zu schauen, können sich neue Möglichkeiten eröffnen.
Hinter jedem Verhalten steht ein Mensch mit einer Geschichte, Bedürfnissen und dem Wunsch nach Sicherheit und Zugehörigkeit.
Und auch wir selbst bringen unsere eigene Geschichte, unsere Erfahrungen und unsere Muster mit.
Die schemaorientierte Beratung lädt dazu ein, beides in den Blick zu nehmen: den Menschen, den wir begleiten – und uns selbst.
Was bedeutet „schemaorientiert“?
Schemata sind tiefe innere Muster, die sich im Laufe des Lebens entwickeln. Sie beeinflussen, wie wir uns selbst, andere Menschen und bestimmte Situationen wahrnehmen und darauf reagieren.
Diese Muster können uns unterstützen, jedoch auch dazu führen, dass wir immer wieder auf ähnliche Weise reagieren. Das gilt für die Menschen, die wir begleiten, ebenso wie für uns selbst:
„Was passiert hier gerade?“
„Was könnte hinter diesem Verhalten stehen?“
„Welches Bedürfnis möchte zum Ausdruck kommen?“
„Was wird in mir selbst ausgelöst?“
„Welche andere Reaktion wäre möglich?“
Was kann die schemaorientierte Beratung bewirken?
sich selbst und eigene Reaktionsmuster verstehen,
Verhalten von Menschen differenzierter einordnen,
wiederkehrende Beziehungsmuster erkennen,
Bedürfnisse hinter Verhalten wahrnehmen,
schwierige Situationen aus einer neuen Perspektive betrachten,
eigene Grenzen und Ressourcen anerkennen,
neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln,
Beziehungen professionell und gleichzeitig menschlich zu gestalten.
Wahrnehmen. Reflektieren. Neue Wege finden.
Professionell begleiten.