WenDo-Kurs inklusiv

Selbstverteidung für Frauen

WenDo ist ein Training für Frauen zum Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
WenDo ist ein Training für Frauen zum Thema Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Wir lernen:
unseren Gefühlen zu vertrauen, d.h. Gefahren erkennen, Situationen einschätzen, uns ernst nehmen.
Wir üben für den Notfall:
d.h. kämpfen, schreien, schlagen, treten, losreißen, weglaufen, Hilfe holen - alles für unseren Schutz zu tun.
Und wir üben für den Alltag:
d.h. zeigen, was uns stört, sagen, was wir wollen, anstatt uns ärgern und einschüchtern zu lassen.
Jede Frau kann an diesem Training teilnehmen und ihre Kraft spüren!

Kurstermine 2

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 16. Juli 2025
- 13:00 – 16:00 Uhr
- Bewegungsraum
1 Mittwoch • 16. Juli 2025 • 13:00 – 16:00 Uhr Bewegungsraum
- 2
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 13:00 – 16:00 Uhr
- Bewegungsraum
2 Donnerstag • 17. Juli 2025 • 13:00 – 16:00 Uhr Bewegungsraum