Resilienzstärkung & Stressbewältigung

Stärke durch Selbstfürsorge

Name: Resilienzstärkung & Stressbewältigung
Start: 2026-06-17T09:00
End: 2026-06-17T16:00
Location: St. Josefs-Stift}

In dieser Fortbildung lernen Sie mit Stress souverän umzugehen, Ihre Widerstandskraft zu stärken und achtsam für sich selbst zu sorgen. Mit alltagstauglichen Übungen fördern wir Ihre Resilienz und bauen gesunde Strategien für Belastungssituationen auf.