In diesem kompakten Workshop erfährst du, wie Stress auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene wirkt - und wie kinesiologische Methoden helfen können, diesen Kreislauf zu durchbrechen.Gemeinsam erkunden wir einfache, aber wirkungsvolle Techniken aus der Kinesiologie, mit denen du dein Nervensystem beruhigen, innere Balance fördern und neue Energie tanken kannst. Die innere Balance zu finden ermöglicht klareres Denken und kraftvolleres Handeln und ist somit ein Schlüssel für mehr Zufriedenheit, Gesundheit und Lebensfreude. Inhalte: · Was passiert bei Stress im Körper? · Einführung in die Kinesiologie als Methode zur Stressregulation · Praktische Übungen zur Sofortanwendung: u.a. Muskeltest, energetische Ausgleichstechniken, Körperübungen zur Selbstregulation, BrainGym